PURMEREND - Afgelopen dinsdag zijn bewoners van enkele wooncomplexen voor senioren in Purmerend verrast met een workout in de vorm van een balkonles. Een instructrice van Spurd gaf op de grond aanwijzingen voor een workout met aandacht voor lenigheid, uithoudingsvermogen en kracht. Veel senioren in de wooncomplexen waardeerden de afleiding en deden enthousiast mee aan de oefeningen op het eigen balkon.

Voor iedereen maar zeker voor senioren is bewegen in deze coronavirustijd nog belangrijker dan anders. Spurd - organisatie voor sportief bewegen in Purmerend - wil met balkonlessen senioren afleiding en twintig minuten passende beweegactiviteiten bieden. Dat gebeurt op muziek uit de jaren tachtig van de vorige eeuw die voor de senioren zeer herkenbaar is.De eerste keer - afgelopen dinsdag - was de instructrice van Spurd bij de woongebouwen Triton, Botterhoek en de Bernhard Zweersflat in combinatie met flats aan de Mercuriusweg. De enthousiaste ontvangst en succesvolle balkonlessen zijn voor Spurd reden geweest vandaag de workout te geven voor de bewoners van de woongebouwen De Hoekstee, Soeteboomhof en Rosa Manushof. Vanwege het succes van de balkonlessen blijft Spurd de workouts op de balkons aanbieden op dinsdag en donderdag zolang de coronamaatregelen van kracht zijn. Op de dinsdag voegt Spurd vanaf volgende week dinsdag ook de woongebouwen D’ Grote Frank en De Oeverlanden toe. Spurd wil de balkonlessen de komende tijd in meer wijken en bij meer wooncomplexen voor senioren gaan doen. RTV Purmerend vertoont elke dinsdag en donderdag om 10.30 uur beweeglessen voor senioren. Overigens heeft Spurd online beweeglessen voor senioren om thuis te doen: https://www.spurd.nl/spurd-senioren-sport-voor-thuis.