PURMEREND - Op 17 januari start de zelfverdedigingscursus voor volwassenen in de gymzaal van Wijkcentrum De Zuid-Pool.


De technieken die men gaat behandelen komen van judo, aikido en jiu jitsu. Tijdens de cursus worden verschillende zelfverdedigingstechnieken behandeld en oefeningen gedaan die de balans en motoriek verbeteren.

Het gaat om 6 lessen vanaf dinsdagochtend 17 januari van 10:00 tot 11:30 uur in Wijkcentrum de Zuid-Pool. Kosten € 36,- voor 6 lessen.

De cursus is gericht op volwassenen van alle leeftijden. Meld je aan via info.itaikan@gmail.com of 06-12181894